סניף טיומקין

מיקום: טיומקין 16, תל אביב 

שעות פעילות:
יום א'- ה':  07:00-21:00
מלבד ג':    07:00-22:00
יום ו':        08:00-15:00
יום שבת:   09:00-13:00

ליצירת קשר:
טלפון: 03-5602552
פקס: 03-5602482
מייל: rothschild@mantver-pilates.co.il

     

אז איך מתחילים ?

אנו ממליצים להתחיל משיעור ניסיון בקבוצה, שיעור ההיכרות מאפשר לך להכיר את שיטת הפילאטיס ונותן לך מושג לגבי מצבך הפיזי במונחים של חוזק וחולשה. המדריך מעניק לך תשומת לב, ומסביר לך את עקרונות שיטת הפילאטיס (נשימה נכונה, יציבה חכמה, ביצוע התרגילים בצורה הטובה ביותר )

מה כדאי ללבוש?

כל מה שנוח לך להתעמל בו, רצוי טייץ וחולצת טי שרט, בנוסף, חובה להתעמל עם גרביים ועם מגבת, ע"מ לשמור על היגיינה ואסתטיקה.

שיעורים פרטיים עם מיטב המורים

מרגישים שצריכים דחיפה כדי לחזור לכושר? רוצים שיעור אחד על אחד? ניתן לקבוע שיעורים פרטיים עם מיטב המורים שלנו. בשיעורי האחד על אחד המדריך מעניק רק לך את תשומת לבו, הוא עובד איתך באופן אישי בהתאם ליכולת ולקצב שלך. השיעורים הפרטיים יאפשרו לך להבין ולהפנים את הפילוסופיה של הפילאטיס ולהגיע לתוצאות הרצויות בדרך הטובה ביותר ובזמן הקצר ביותר.

ציוד פילאטיס
ניתן לרכוש בסניף ציוד פילאטיס:

גלילים
משקולות
כדורים
גומיות ועוד...
וכמובן DVD- להריון, יום-יום ותוצאות מהירות

מבצע חבר מביא חבר
נשמח להזמין את החברים שלכם לשיעור נסיון במחיר מיוחד.
כל חבר שירכוש מנוי - יזכה אתכם בשיעור מתנה!