פילאטיס מכשירים

המכשירים הייחודיים שפותחו ע"י ג'וזף פילאטיס, מאובזרים בקפיצים, ידיות תומכות וברים מייצבים. המכשור המיוחד, מבוסס על התנגדות של הקפיצים שמצד אחד יוצרים התנגדות ועומס לשרירים, ומצד שני מאפשרים טווח תנועה גדול יותר למפרקים ולשרירים.

המכשירים מאפשרים לבצע את חלקו הגדול של האימון במצב שכיבה המנטרל את כוח הכובד ומאפשר שליטה ודיוק גדול יותר בהפעלת הגוף.

האימון עם מכשירי הפילאטיס מאפשר לכל אחד להתחזק ולעבוד בהתאם ליכולתו, ובכך למצות יותר את הפוטנציאל הטמון בכל אחד ולהגיע להישגים משמעותיים במהירות.

התוצאה של העבודה עם המכשירים:

השרירים מתארכים, הגוף מתחטב (ללא הוספת נפח מוגזם לשריר עצמו) ומתמלא אנרגיה ותחושת חיוניות מרעננת.

רפורמר (Reformer)

סוג של מיטה עם משטח נוסע מרכזי המחוברת לקפיצים, ומאפשרת מגוון תרגילים אין סופי בכל תנוחה אפשרית, שכיבה, ישיבה, עמידה, על המיטה, לצד המיטה, למרגלות המיטה, בדחיפה, במשיכה, עם רגליים או ידיים.

זהו מכשיר המתאים לכול סוג של מתאמן החל מרקדנים וספורטאים מקצועיים ועד לאנשים מבוגרים אשר זו להם חווית האימון הראשונה בחייהם.

קדילק (Cadillac)

במלחמת העולם הראשונה כאשר ישב במחנה מעצר באנגליה, לקח פילאטיס מיטות בית חולים וחיבר להן קפיצים כדי שיוכל לאמן אנשים אשר היו מרותקים למיטותיהם.

כך בעצם נולדה מיטת הטרפז.

גם במיטה זו מגוון התרגילים והאפשרויות העומדות בפני המדריך הוא עצום ומביא לתוצאות נפלאות.

 

קומבו צ´ייר (Combo chair)

פותח לאחר שפילאטיס ביסס את עצמו בניו יורק ועוצב כמכשיר ההתעמלות הביתי הראשון בעולם.

כאשר הופכים אותו על צד אחד זהו כיסא לישיבה ומנוחה ובצידו האחר מכשיר התעמלות גאוני המאפשר עבודה שרירית מאוד מדויקת.

מכשיר זה אידיאלי לעבודה שיקומית ולשימושם של פיזיותרפיסטים.

קשת סולם (ladder barrel)

מוצר שפותח על ידי פילאטיס מאוחר יותר, לאחר שזיהה את הצורך העמוק שלנו להפעיל את עמוד השדרה ולשפר את מנח הגב ויכולות התנועה שלו.

פילאטיס הבין שתנועה אופטימלית בעמוד השדרה היא המפתח לגב בריא.

מיטה אלכסונית

המיטה האלכסונית פותחה ע"י דליה מנטבר מתוך צורך שהגיע מעצם עבודתה בפילאטיס.

המיטה האלכסונית מאפשרת שינויי זווית של משטח העבודה ומהווה פיתרון לאנשים המתקשים בהתעמלות על מזרון, לאנשים מבוגרים, בעלי משקל יתר, נשים בהריון ועוד.

בו זמנית המיטה מאתגרת מתאמנים מנוסים ובעלי יכולת גבוהה.