תוכנית הלימודים

בית הספר להכשרת מורים - תוכנית הלימודים: 

בית ספר להכשרת מדריכי פילאטיס על פי דליה מנטבר בשיתוף המכללה בוינגייט
שמחים להזמינכם ללמוד אצלנו ולהיות חלק ממשפחה גדולה של:
מקצוענות, איכות, דרך חיים, הובלה, חדשנות ורצינות.

נושאי הלימוד:
קונספציות בסיס לתרגול והבנת הגוף.

  • תרגול והבנה של עקרונות הטכניקה.
  • ההיסטוריה של הפילאטיס.
  • לימוד מגוון תרגילים ברמה בסיסית, בינונית ומתקדמת.
  • השימוש בידיים ככלי הנחייה בהוראת התרגיל.
  • הנחיות יסוד בכל תרגיל (Cueing).
  • הבנת הפוקוס המחשבתי המנחה את התרגיל.
  • מושגים בהוראת הטכניקה.
  • ניתוח פעולת השריר בכל תרגיל.
  • קונטרה אינדקציות בעבודה עם קהלים שונים.
  • המתודיקה בהוראת שיעור פילאטיס.
  • סוגיות ביציבות גוף האדם.

שלב א´: פילאטיס מזרן - Mat Work
רקע מדעי בנושא סוגיות נבחרות ביציבת גוף האדם: 20 שעות אקדמיות.
לימוד מגוון תרגילי המזרן, הבנתם ויישומם המעשי, ניתוח ההתאמות והמגבלות שבכל תרגיל, הבנת הרצף המתקיים בשיעור מזרן, הבנת עקרונות הטכניקה והוראתה: 80 שעות אקדמיות.
צפייה: 30 שעות אקדמיות.
סה"כ: 130 שעות אקדמיות.
תלמידים ללא רקע הלומדים שלב זה בלבד ידרשו להשלים קורס מדעים (110 שעות אקדמיות) כתנאי לקבלת התעודה.

שלב ב´: פילאטיס מכשירים - equipment

  • לימוד מגוון התרגילים על כל מכשיר: Reformer Cadillac, Combo Chair, Ladder Barrel, התאמת תרגילים לאוכלוסיות מיוחדות, הבנת התועלת שבכל תרגיל, לימוד טכניקות הנחייה ידנית וקולית (ורבלית) ובניית מערך שיעור.
  • 130 שעות אקדמיות + 75 שעות אקדמיות (צפייה) + 200 שעות אקדמיות (סטאז') + 12 שעות אימון אישי.
  • סה"כ: 417 שעות אקדמיות.

למצטרפים לשלב זה (לאחר הכשרה בשלב המזרן משנים קודמות) תהיה חובת השלמה של 20 שעות עיוניות בנושא יציבה.

תנאי קבלה:

  • תעודת מדריך/תעודת הוראה בתחום החינוך הגופני, התנועה והמחול מגוף מוכר.
  • לאנשים ללא תעודה: 12 שנות לימוד + תעודת בגרות, ניסיון בתחום המחול והתנועה.
  • ידע בסיסי באנטומיה ובפיזיולוגיה.
  • בחינת כניסה: בדיקת מיומנות תנועה וראיון אישי.
  • אישור רפואי המעיד על בריאות תקינה ועל כשירות לעסוק בפעילות גופנית.

תעודת סיום
לעומדים בדרישות הקורס בכל שלב תוענק תעודה של בית הספר להכשרת מדריכי פילאטיס של דליה מנטבר בשיתוף המכללה האקדמית בווינגייט. ציון המעבר בכל אחד ממרכיבי המבחן הוא 70.

קורס פילאטיס מתקדם

הקורס מיועד למדריכי פילאטיס מנוסים בעלי תעודת הכשרה בתחום.

מטרות הקורס:

  1. להעצים את הידע של מדריכי הפילאטיס המוסמכים, לתת הבנה עמוקה יותר של השיטה, ולשפר את יכולות ההוראה.
  2. להעניק ידע נרחב יותר על פתולוגיות ופציעות וכיצד להתמודד איתם.
  3. הסטודנט ילמד ויעשיר את הידע במגוון האביזרים הנילווים לטכניקה.
  4. הסטודנט ילמד ויתרגל מיומנויות והתאמת הטכניקה לאוכלוסיות מגוונות.

לפרטים נוספים אנא פנו לשירלי טאו זימברג 0526752439, או למשרד בית הספר בטלפון 03-6470802  

ובקישור הבא:
http://www.wincol.ac.il/lp/pilates