מזל טוב! החיוך המתוק של התינוק שלך, גורם לאושר עילאי.

אבל גידול התינוק הוא תהליך תובעני ומתיש בעיקר כשאת רוצה להתאושש מהטראומה שחווה הגוף אחרי הלידה ולחזור לתפקוד מלא.

אחד היתרונות הגדולים בפילאטיס, זה שניתן לחזור לאימונים קבועים כבר כשבועיים לאחר הלידה. בפילאטיס על פי דליה מנטבר, נבנה לך תרגילים ייחודיים, ובהדרגה נשקם את שרירי קרקעית האגן נחזק את הבטן התחתונה, ונעזור לך לחזור להיות חיונית ומלאת אנרגיות.

בפילאטיס על פי דליה מנטבר, הכשרנו צוות מדריכים מיומן בעבודה אישית וצמודה עם הצרכים הייחודיים שלך לאחר הלידה. במקרים מסוימים, עבודה יסודית ורצופה בשיטת הייחודית שלנו עזרה לנשים להתגבר על בעיות גופניות ורפואיות, ואף מנעה ניתוחים וטיפולים רפואיים לא נעימים אחרים.

בואי להחזיר לעצמך את האנרגיה והשמחה שאת כה זקוקה לה בשבילך, משפחתך, וכמובן בשביל האוצר הקטן והחדש שלך...

קראו מאמר של דליה מנטבר

"נעים קדימה".