למען הגברת המודעות לחשיבות גילוי מוקדם של סרטן שד

ההכנסות ממכירת הדי.וי.די, שמחירו 15 שקלים, יועברו לעמותת "אחת מתשע"
הדי.וי.די יימכר ברשת "צומת ספרים" וברשת "גולף" שהתגייסו ונרתמו למהלך

עמותת "אחת מתשע" בשיתוף עם דליה מנטבר, מובילת תרבות הפילאטיס בישראל, מציעה קלטת די.וי.די חדשה, שהופקה בתרומה למען הגברת המודעות לחשיבות גילוי מוקדם של סרטן השד. ההכנסות ממכירת הקלטת: "פילאטיס ליציבה נכונה" יועברו לעמותה. הקלטת תימכר במהלך חודשים פברואר ומרץ בכל סניפי רשת "צומת ספרים", ובמהלך חודש פברואר בסניפי רשת "גולף אנד קו" ברחבי הארץ. מחיר הקלטת: 15 שקלים.

קלטת הדי.וי.די מתמקדת באימון לפלג גוף עליון. האימון נועד לחזק את שרירי היציבה: שרירי הגב, שרירי הבטן וכל השרירים המייצבים האחרים, לצורך יציבה נכונה וזקופה. כמו כן, האימון נועד לחטב את איזור הכתפיים והזרועות. הקלטת מציגה את חשיבות הפעילות הגופנית בכלל, ופילאטיס בפרט, בשמירה על בריאותן של נשים, ומיועדת לנשים המעוניינות לשמור על אורח חיים בריא.

עמותת "אחת מתשע"

העמותה פועלת להעלאת המודעות הציבורית לסרטן השד ולקידום בריאות השד בישראל. העמותה מעניקה שירותי תמיכה, מידע ומיצוי זכויות לנשים חולות וקרוביהן, ומובילה מדיניות מתקדמת ושוויונית ביחס לסרטן השד בישראל.

המתכון לחיים טובים יותר הוא בהתמדה ובשגרת אימון יומיומי. פילאטיס הוא לא רק אוסף של תרגילים ומתיחות לחיזוק, ייצוב וחיטוב הגוף. זה דרך חיים.

מכיוון שאורח החיים הדינאמי שלנו לא תמיד מאפשר הגעה לאימון, DVD זה מהווה את הבסיס לעבודה יומיומית בדרך ובשעה שמתאימה לך.

במהלך היום עם בן הזוג והילדים, השכם בבוקר, מאוחר בלילה, בנסיעות עבודה או חופשות בארץ ובחו"ל ועוד ועוד.

אימון יומיומי חשוב ביותר לאנרגיה ולהרגשה הטובה במהלך היום, בכל יום.

מחיר לצרכן: 79.99 ₪

להשיג בסניפי רשת פילאטיס על פי דליה מנטבר ובסניפי טאוור רקורדס, צליל, סטימצקי, בלוקבסטר וחנויות ההשכרה והמוזיקה.

לחצו לצפיה בקטע מה-DVD

אימון גופני מבוקר ונכון חשוב ביותר לתקופת ההריון ולתקופת ההתאוששות שלאחריו. ההתמדה בפילאטיס על פי דליה מנטבר בזמן ההריון משפרת את תהליך הלידה עצמו ואת החזרה לגוף פעיל וחטוב.

ב-DVD "פילאטיס לנשים בהריון" ניתן מענה למצבים ולתופעות הטבעיות של ההריון תוך לימוד הגוף להתמודד בכל פרק זמן נתון עם תופעות הלוואי האופייניות להריון. כמו כן יש תרגילי בונוס לאחרי הלידה. זו ההכנה האופטימאלית של הגוף והנפש לקראת האתגר הגופני של הלידה והאימהות.

מחיר לצרכן: 79.99 ₪

להשיג בסניפי רשת פילאטיס על פי דליה מנטבר ובסניפי טאוור רקורדס, צליל, סטימצקי, בלוקבסטר וחנויות ההשכרה והמוזיקה.

כמו כן ניתן להשיג את ה-DVD ב"אבישג ארבל - הריון", ברח' בזל 38 ת"א.

לחצו לצפיה בקטע מה-DVD

ב-DVD "פילאטיס לתוצאות מהירות" מועבר אימון גופני מאתגר, קצבי, אינטנסיבי וממוקד ששם דגש על האיזורים הבעייתיים בגוף (ישבן, ירכיים, זרועות ובטן). האימון האינטנסיבי מאפשר תוצאות מהירות, חיזוק, הגמשה ויציבות הגוף, ירידה בהיקפים ובעיקר - מעניק אנרגיות חדשות והרגשה טובה לאורך כל היום.

ה-DVD מתאים לכל אחד הרוצה תוצאות מהירות: לקראת הקיץ, לפני אירוע (חתונה), לנשים אחרי לידה לחזרה לגזרה ועוד.

מחיר לצרכן: 79.99 ₪

להשיג בסניפי רשת פילאטיס על פי דליה מנטבר ובסניפי טאוור רקורדס, צליל, סטימצקי, בלוקבסטר וחנויות ההשכרה והמוזיקה.

לחצו לצפיה בקטע מה-DVD