לפניך קלטת כושר ייחודית, שתשנה את מידות גופך ותשפר פלאים את כושרך הגופני תוך ארבעה שבועות בלבד. כל שעליך לעשות הוא לפנות 35 דקות מזמנך, 4 פעמים בשבוע במשך 4 שבועות. אחר כך תיראי כל כך טוב, עד כי ממילא לא תרצי להפסיק.

קלטת הכושר של דליה מנטבר, האורים והתומים של הכושר הגופני ועיצוב הגוף בישראל, מגישה לך לראשונה תוכנית אינטנסיבית מהירה שתעצב את גופך, בזמנך הפנוי מבלי לצאת מהבית.

האימון, הנמשך 34 דקות אינטנסיביות, מתחיל בחימום אירובי לסיבולת לב-ריאה ולשריפת שומנים, ממשיך בתרגילי מתיחות, בחיזוק הבטן והמותניים, הישבן והירכיים, הזרועות והגב ובסוף מתיחות לשיחרור. כל הגוף זוכה לתשומת לב מיוחדת ומעצבת.

התוצאה- גוף חטוב וצר יותר מאי-פעם. שרירים ארוכים ומהודקים בירכיים ובזרועות, בטן שטוחה, ישבן גבוה וגף זקוף.